Notre corps est notre principal outil de travail. Trop ou mal le solliciter peut causer des blessures.
Prenez-en soin !!!
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La douleur, les picotements ou encore la raideur sont autant de symptômes liés à des surcharges de travail. On les nomme “troubles musculosquelettiques”(TMS)… Autrement dit, ce sont des troubles aux muscles et au squelette.
Ne les négligez pas!
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) se développent de manière progressive.
Sans intervention, ils deviennent de plus en plus présents et la douleur devient de plus en plus forte.
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) peuvent se manifester à différents endroits: dos, épaules, mains, jambes…
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Il est primordial d’intervenir dès que des symptômes comme des douleurs ou des picotements surviennent.
C’est encore mieux d’éviter toute surcharge et d'agir avant l’apparition de ces premiers symptômes.
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) apparaissent lorsque vous sollicitez, pendant de longues périodes, les mêmes parties du corps sans prendre le temps suffisant pour les laisser se reposer et récupérer.
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Les maux de dos sont des plaintes fréquentes.
Ils sont principalement provoqués par une mauvaise position ou lorsque l’on porte des objets lourds.
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La plupart des douleurs aux poignets apparaissent souvent lors de l’exécution de mouvements répétés, comme par exemple tordre un torchon, utiliser fréquemment une souris d’ordinateur…
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La douleur aux coudes est une plainte fréquente.
Elle est provoquée principalement par des mouvements répétitifs et relativement lourds tels que peindre, tailler, frapper…
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Un peu moins de 5 personnes sur 10 ont mal au dos. 4 personnes sur 10 souffrent de douleurs aux bras et 3 sur 10 de douleurs aux jambes.
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) peuvent toucher tout le monde: hommes, femmes, jeunes et plus âgés, dans tous les secteurs et toutes les professions.
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En plus des dommages humains, les TMS peuvent engendrer des coûts supplémentaires pour l’entreprise:
absentéisme, perte de savoir-faire et de compétences, charge de travail supplémentaire pour les collègues…
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Pour la société aussi, le coût est élevé:
frais médicaux importants, perte d’emplois, incapacités de travail…